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40种水果功效一览表来了, 好用又实际,建议西安网友

发布日期:2020-05-20 13:24   来源:未知   阅读:

今天,小编为大家整理了40种水果功效一览表, 好用又实际!建议收藏!

1、梨??清解热毒、镇咳化痰;

2、苹果??治下痢、降血脂、滋润皮肤;

3、甘蔗??甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽;

4、龙眼??壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容,可治疗贫血、 心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症;

5、榴莲??健脾补气,补肾壮阳,温暖身体;

6、荔枝??补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食;

7、香蕉??助消化防便秘、清肺;

8、桃??清津味甘,多食易消化不良;

9、猕猴桃??解热燥、利尿、止渴、通便;

10、火龙果??解毒排毒、抗衰老、养颜、减肥、降血糖、润肠滑肠;